JITKA MARKOVÁ
Od října 2013 pravidelně focusuji v této skupině. Scházíme se vždy jednou za 14 dní. Ve skupině je nás 5, pravidelně se střídáme ve dvojicích nebo trojicích (ve dvou místnostech) a vždy na závěr všichni společně provádíme reflexi procesu. Focusing se stal součástí mého života, vždy, když se mi něco děje a já to zachytím, tak to nejdu „zajíst“ nebo „zahnat prací“ jako dříve, ale pobývám s tím a ono se to buď promění a/nebo navíc ještě přinese nějakou zprávu. Je to pro mne veliký dar, díky němuž se někdy dokážu zastavit a „vypnout“ hlavu“ a také být se sebou vlídně. Focusovat ve skupině je takový bonus, za který pravidelně cítím velkou vděčnost.